Primeros auxilios
SEMINARIO EDUCACIÓN FÍSICA

        Los primeros auxilios son los cuidados inmediatos, adecuados y provisionales que pueden brindarse a un lesionado en el lugar donde ocurre el accidente
PRIMEROS AUXILIOS
HERIDAS.
AMPUTACIONES.
HEMORRAGIAS
QUEMADURAS
PATOLOGÍAS POR CALOR
FRACTURAS
LUXACIONES
ESGUINCES

HERIDAS
HERIDAS
PERDIDA DE CONTINUIDAD EN LA SUPERFICIE DE LA PIEL PRODUCIDAS POR:
GOLPES
INCISIONES
PUNCIONES
ABRASIONES
HERIDAS
LA GRAVEDAD DE LA HERIDA ESTÁ RELACIONADA CON:
LA AMPLITUD
LA PROFUNDIDAD
LA LESIÓN DE ESTRUCTURAS
LA CONTAMINACIÓN
LA HEMORRAGIA QUE PRODUZCA.
HERIDAS MENORES
MEDIDAS A TOMAR:
LAVAR LA HERIDA Y SUS CONTORNOS CON AGUA Y JABÓN (Desde el centro hacia los alrededores).
RETIRAR AGENTES CONTAMINATES (Tierra, astillas..)
EN CASO DE SANGRADO PRESIONAR CON UNA GASA ESTERIL
APLICAR UN ANTISEPTICO. Betadine diluido en suero fisiológico, no alcohol ni agua oxigenada.
CUBRIR CON UN APÓSITO ESTÉRIL

HERIDAS GRAVES
MEDIDAS A TOMAR:
PROCURAR AYUDA SANITARIA.
NO LAVAR HERIDAS PROFUNDAS O CON FRACTURAS DE HUESO ABIERTAS.
NO SUTURAR LA HERIDA
LOS OBJETOS CLAVADOS EN TORAX O ABDOMEN NO DEBEN EXTRAERSE.
EN LAS HERIDAS QUE ATRAVIESEN LA PARED DEL ABDOMEN EMPUJAR SUAVEMENTE HACIA LA CAVIDAD ABDOMINAL LAS VISCERAS QUE HALLAN SALIDO.
TAPAR LA HERIDA CON UN APÓSITO ESTERIL

AMPUTACIÓN DE MIEMBROS
AMPUTACIÓN DE MIEMBROS
SEPARACIÓN PARCIAL O TOTAL DE ALGUNA PARTE DEL ORGANISMO, GENERALMENTE LAS EXTREMIDADES O UNA PORCIÓN DE ELLA.

SE DAÑA TODOS O PARTE DE LOS ELEMENTOS QUE CONSTITUYEN EL MIEMBRO: HUESOS, MÚSCULOS, ARTERIAS, VENAS, NERVIOS, TENDONES…
AMPUTACIÓN DE MIEMBROS
MEDIDAS A TOMAR:
PROCURAR ATENCIÓN MÉDICA INMEDIATA.
MANTENER A LA PERSONA EN AYUNAS (NI ALIMENTOS NI BEBIDAS)


AMPUTACIÓN DE MIEMBROS
MEDIDAS PARA LA PARTE AMPUTADA:
ENVOLVER LA PARTE AFECTADA EN UNA GASA O PAÑO HÚMEDO.
INTRODUCIRLA EN UNA BOLSA DE PLÁSTICO LÍMPIA Y CERRARLA HERMÉTICAMENTE
LLENAR UNA CAJA O BOLSA DE PLÁSTICO CON AGUA O HIELO.
COLOCAR DENTRO DE ELLA LA BOLSA CON EL MIEMBRO AMPUTADO.
NO PONER LA PARTE AMPUTADA DIRECTAMENTE EN HIELO, SE CONGELA.

AMPUTACIÓN DE MIEMBROS
MEDIDAS PARA LA ZONA DE LA AMPUTACIÓN:
APLICAR SOBRE LA HERIDA UNA GASA HÚMEDA ESTÉRIL.
VENDAR EL RESTO DEL MIEMBRO CON LA SUFICIENTE PRESIÓN COMO PARA CORTAR LA HEMORRÁGIA, PERO NO APRETAR DEMASIADO.
ELEVAR LA EXTREMIDAD SI LA HEMORRAGIA CONTINUA.


AMPUTACIÓN DE MIEMBROS
AMPUTACIONES PARCIALES:
SI LA AMPUTACIÓN ES PARCIAL, COLOCAR UNA FÉRULA DE ALGÚN MATERIAL DURO PERO ALMOHADILLADO BAJO LA ZONA DE LA HERIDA.
APLICAR UNA BOLSA DE HIELO SOBRE LA REGIÓN.


HEMORRAGIAS
HEMORRAGIAS
Se denomina hemorragia a la salida de  sangre  de  los  vasos sanguíneos por la rotura de estos. 
Una hemorragia importante y duradera puede llevar al paciente a un shock y muerte. Pedir ayuda urgente.
HEMORRAGIAS
HEMORRAGIAS EXTERNAS
Son las más frecuentes en los niños y tienden a detenerse de forma espontánea.
En caso de no detenerse realizar compresión directa sobre la zona sangrante y elevación de la extremidad en caso que esta se afecte durante 5-10 minutos
Comprime la arteria principal del miembro afectado en caso de que fallese el método anterior.
     
HEMORRAGIAS INTERNAS
SINTOMAS DE SOSPECHA
Piel pálida y fría
Pulso rápido y cada vez más debil
Respiración superficial
Perdida de conciencia

    Esta sintomatología dependerá de la intensidad de la hemorragia siendo el síntoma máximo el shock y/o muerte
HEMORRAGIA NASAL
SENTAR A LA PERSONA CON LA CABEZA INCLINADA HACIA DELANTE
COMPRIMER LAS ALAS DE LA NARIZ (CON LOS DEDOS ÍNDICE Y PULGAR) DURANTE 10 MIN.
INDICAR A LA VÍCTIMA QUE NO DEBE TRAGAR LA SANGRE
 SI NO SE CONTROLA LA HEMORRAGIA INTRODUCIR POR LA VENTANA DE LA NARIZ QUE SANGRA, GASAS HÚMEDAS CON AGUA o SUERO FISIOLÓGICO.
SE PUEDEN APLICAR SOBRE LA FRENTE Y LA NARIZ COMPRESAS MOJADAS EN AGUA FRÍA O HIELO.
RETIRAR A  LA PERSONA DEL SOL Y NO PERMITIRLE QUE SE SUENE LA NARIZ.
SI LA HEMORRAGIA CONTINUA 10-15MIN BUSCAR ASISTENCIA MÉDICA.
HEMORRAGIA DENTAL
LOCALIZAR EL ORIGEN DE LA HEMORRAGIA.
APLICAR GASA O PAÑUELO LIMPIO HUMEDECIDO EN LA ZONA.
INDICAR A LA PERSONA QUE MUERDA PARA REALIZAR PRESIÓN EN LA ZONA.
EVITAR EJERCICIO FÍSICO.
SI CONTINUA EL SANGRADO, IR AL ODONTÓLOGO.



QUEMADURAS

    Son lesiones corporales provocadas por agentes físicos externos que pueden ser térmicos, quimicos, electricos o radiactivos que llevan a la destrucción las proteinas que forman la piel
QUEMADURAS
Son accidentes muy frecuente y especialmente en niños
Su gravedad radica en las complicaciones secundarias a la quemadura
Tienen una elevada mortalidad
Se dan fundamentalmente en estadios socio económicos bajos
Del 6-8% se generan en medio doméstico
QUEMADURAS
EXTENSIÓN DE LAS QUEMADURAS
PRIMER GRADO (quemaduras solares):
            - Piel roja y descolorida
            - No destrucción epidermis
            - Sensibilidad conservada. Muy
                           dolorosas
SEGUNDO GRADO
            - Piel con ampollas y moteado rojo (ampollas por fricción: zapatos, calcetín)
TERCER GRADO
            - Piel blanquecina. No roja
            - Destrucción epidermis
            - Indolora
 QUEMADURAS Advertencias
NO manipular las lesiones
NO aplicar pomadas ni cremas
NO utilizar jabones ni detergentes NO sumergir a un niño pequeño en agua fría por el peligro de hipotermia
NO quitar la ropa en caso de quemadura por llamas
NO poner inyecciones analgésicas
          subcutaneas o intramusculares
PRIMEROS AUXILIOS Quemaduras de 1º grado
Lavado con agua fría abundante para que ceda el dolor.
Puede aplicarse compresas mojadas con agua fría
Secar la zona bien y poner gasas o compresas estériles
Intente inmovilizar la zona afecta elevándolo si fuese posible.
Usar un analgésico tipo Nolotil.
Crema para quemaduras tipo Silvederma, que evita que salgan ampollas.
PRIMEROS AUXILIOS Quemaduras de 2º grado
Se clasifican en superficiales y profundas según la afectación
Nunca deben quitarse las ampollas o flictenas, producen infecciones
Hacer lavado con suero abundante
Realizar curas cada 24-48h según la profundidad
Para evitar cicatrices hipertróficas realizar vendaje compresivo elástico.
PRIMEROS AUXILIOS   Quemaduras de 3º grado
Evaluación rápida del estado del paciente verificando los signos vitales. Iniciar RCP si fuese necesario
Sospechar inhalación de humos en caso de pérdida de conciencia , ronquera , espurto carbonoso
Monitorizar al paciente
Retirar ropa y joyas

PRIMEROS AUXILIOS   Quemaduras de 3º grado
Lavado de las quemaduras con chorro de agua evitando la hiportermia .
Envolver en sábanas limpias
Analgesia potente
Traslado urgente a un centro hospitalario
En inhalación de humos poner oxígeno al 100%

LESIONES PRODUCIDAS POR ANIMALES
PICADURAS
Las picaduras pueden producir problemas por varios motivos:
Por la acción directa del contacto con la sustancia que inyectan
Por reacción alérgica
Por transmisión de enfermedades
Por infección de la zona de picadura

PICADURAS
VALORACIÓN:
producen irritación
dolor, picor
hinchazón 
enrojecimiento de la zona
SI EL INDIVIDUO ES ALÉRGICO PUEDE PRESENTAR REACCIONES LOCALES EXAGERADAS

PICADURAS
MEDIDAS A TOMAR CON INSECTOS:
Lavar la herida con agua y jabón
Si se identifica el aguijón, sacarlo cuidadosamente en la misma dirección en la que entró con la uña, el borde de una navaja, una tarjeta de plástico o unas pinzas.
No presionarse ni rascarse porque puede romper el saco del veneno
Aplicar compresas frías
PICADURAS
MEDIDAS A TOMAR CON GARRAPATAS:
Se adhieren a la piel y no podemos tirar de ellas para desprenderlas.
Aplicar en la zona aceite mineral, glicerina o vaselina.
Retirar cuando se desprenda con unas pinzas
Lavar la herida con agua y jabón
PICADURAS
MEDIDAS A TOMAR CON ARAÑAS:
Lavar la herida con agua y jabón
Aplicar compresas frías
PICADURAS
MEDIDAS A TOMAR CON ESCORPIÓN O ALACRÁN:
Procurar asistencia médica
Mantener al afectado sin actividad
Lavar la zona con agua y jabón
Aplicar frío local
Inmovilizar la zona
Emplear un vendaje compresivo por encima de la picadura
Mantener la zona a un nivel más bajo del corazón
LESIONES PRODUCIDAS POR CONTACTO ANIMAL
MEDUSAS: sus tentáculos poseen un líquido venenoso que se libera al contacto con la piel




ORUGA PROCESIONARIA DEL PINO: tienen un recubrimiento impregnado en una sustancia muy irritante para la piel.
VALORACIÓN
MEDUSAS:
Reacción local con erupciones y ronchas que producen dolor y sensación quemante
El lesiones severas pueden aparecer calambres, nauseas, vómitos, dificultad respiratoria y problemas circulatorios

ORUGA PROCESIONARIA DEL PINO:
Gran irritación en la zona de contacto y en ocasiones necrosis local o reacciones alérgicas

MEDIDAS A TOMAR
MEDUSAS:
No frotar ni lavar con agua dulce porque puede estallar las bolsitas de veneno
Aplicar calor, amoniaco o alcohol para inactivar la toxina
Lavar con abundante agua salada

ORUGA PROCESIONARIA DEL PINO:
Lavar enérgicamente la zona con agua y jabón.

MORDEDURAS DE ANIMALES
MAMÍFEROS (perros, gatos, ratas):
Su gravedad depende de la extensión y profundidad
Siempre tiene riesgo de infectarse por que la boca tiene muchos gérmenes.
Pueden trasmitir enfermedades
Los animales domésticos tienen que estar vacunados contra la rabia, pero los vagabundos y roedores no. 
MEDIDAS A TOMAR
MAMÍFEROS (perros, gatos, ratas):
Limpiar la herida con agua y jabón
Desinfectar
Cubrir con un apósito estéril
Localizar al animal para descartar enfermedades
Consultar al médico 
MEDIDAS A TOMAR
SERPIENTES:
Asistencia médica
No realizar incisiones ni succionar.
No aplicar hielo ni torniquete
Mantener a la víctima en reposo
Retirar joyas que puedan apretar cuando se inflame la zona
Limpiar la zona con agua y jabón pero sin friccionar
Desinfectar
Aplicar compresas frías
Cubrir con gasas estériles
Disponer un vendaje compresivo por encima de la picadura
Mantener la zona por debajo del corazón 

PATOLOGÍAS POR CALOR
PATOLOGIAS POR CALOR

EL CALOR EN SÍ, PUEDE PROVOCAR DIVERSOS TRASTORNOS EN EL ORGANISMO, QUE PUEDEN LLEGAR A SER MUY GRAVES.
CON MÁS FRECUENCIA CUANDO SE PRODUCE UNA “OLA DE CALOR”.
PATOLOGIAS POR CALOR
CALAMBRES Y AGOTAMIENTO POR CALOR:
POR UNA ACTIVIDAD FÍSICA INTENSA Y PROLONGADA.
AMBIENTE CALUROSO.
POR INGERIR POCA CANTIDAD DE LÍQUIDOS, TOMAR MEDICAMENTOS DIURÉTICOS,
ELIMINACIÓN DE AGUA Y SALES MINERALES  QUE EMPEORAN EL FUNCIONAMIENTO DEL MÚSCULO.
APARECEN CONTRACCIONES EN EL MÚSCULO: RÁPIDAS Y DOLOROSAS.
DE FORMA INMEDIATA O AL FINALIZAR EL EJERCICIO.
NO EXISTE UNA TEMPERATURA ELEVADA (Mecanismo de termorregulación conservado).
PIEL PÁLIDA Y SUDOROSA, DEBILIDAD, NAUSEAS, VÓMITOS, MAREOS O PÉRDIDA DEL CONOCIMIENTO.


PATOLOGIAS POR CALOR
MEDIDAS A TOMAR:
INSTALAR AL SUJETO EN ZONA FRESCA Y EN REPOSO
DAR BEBIDAS ISOTÓNICAS O SUERO ORAL.
DESCANSAR


PATOLOGIAS POR CALOR
GOLPE DE CALOR:
ELEVACIÓN EXTREMA DE LA TEMPERATURA CORPORAL, AFECTA A DIVERSOS ÓRGANOS Y SISTEMAS.
POR EXPOSICIÓN A TEMPERATUA AMBIENTE O POR EJERCICIO FÍSICO INTENSO.
FIEBRE MUY ALTA.
FALTA DE SUDORACIÓN (PIEL SECA Y CALIENTE)
ALTERACIÓN DE LA CONCIENCIA
DOLORES Y CALAMBRES MUSCULARES, NAUSEAS, VÓMITOS, DOLOR DE CABEZA, AGITACIÓN, RESPIRACIÓN RÁPIDA…

DESHIDRATACIÓN

DEFINICIÓN:
Falta de líquidos corporales adecuada para que el cuerpo lleve a cabo sus funciones a nivel óptimo. Puede ocurrir por pérdidas de líquidos, falta de ingesta, o ambas situaciones juntas.

CAUSAS:
Vómitos
Diarrea
Exceso de pérdidas por orina (poliuria)
Sudoración profusa (situaciones de fiebre, por ejemplo)


Las pérdidas de hasta 5 % se consideran leves; hasta el 10 %, moderadas; y hasta el 15 %, severas. La deshidratación severa puede llevar al colapso cardiovascular (o shock) y a la muerte, si no se trata rápidamente.

La deshidratación leve se trata con reposición oral de líquidos y sales (iones), utilizando cuando es posible soluciones de rehidratación comerciales (tipo Sueroral, Bebesales, etc) o caseras, como la llamada "Limonada alcalina". Ésta se prepara disolviendo en 1 litro de agua el zumo de 2 limones, una cucharada de bicarbonato sódico y azúcar al gusto.

FRACTURAS
FRACTURAS

ROTURAS O PÉRDIDA DE CONTINUIDAD DE LOS HUESOS DE FORMA TOTAL O PARCIAL.
PUEDEN SER:
 CERRADAS (la piel que las recubre está intacta)
ABIERTAS (el hueso roto sale a través de la piel provocando una herida).
Más graves, porque pueden producir infección y hemorragia
   
FRACTURAS

   
LAS FRACTURAS MÁS FRECUENTES SON EN LAS EXTREMIDADES
LAS FRACTURAS PUEDEN PROVOCAR LESIONES AÑADIDAS:
Arterias, nervios o músculos.
Hemorragia interna
Cuando la fractura es en la columna vertebral, puede dañar la médula.

FRACTURAS
SE SOSPECHA CUANDO EXISTE UNA ASIMETRÍA O DEFORMACIÓN DE LA ZONA.
AUMENTA EL DOLOR AL TOCAR O MOVER LA REGIÓN.
INCAPACIDAD PARA REALIZAR MOVIMIENTOS, INFLAMACIÓN, HEMATOMA Y CREPITACIÓN (Crujido que se produce por el roce entre los fragmentos del hueso roto)
SI SE HAN INFECTADO NERVIOS O VASOS SANGUINEOS ENCONTRAMOS ALTERACIONES DE LA SENSIBILIDAD O DEL COLOR DE LOS MIEMBROS.

FRACTURAS
MEDIDAS A TOMAR:
    NO MODIFICAR LA POSICIÓN EN QUE SE ENCUENTRA EL MIEMBRO AFECTADO O PONER LOS HUESOS EN SU SITIO (el movimiento puede dañar vasos sanguineos, nervios u otras estructuras
ANTES DEL TRASLADO:
Inmovilizar la fractura
Férulas especiales o cualquier otro tipo de elemento (tablilla, cartones rígidos)
Acolchar estos materiales (con gasas, compresas, algodón, ropa)
Proteger las prominencias de los huesos y superficies como pliegue del codo, axila o ingle)
Colocar la férula por encima y por debajo de la fractura, abarcando las dos articulaciones del hueso roto ( rodilla y tobillo, muñeca y codo)
Fijar los entablillados con lazos o vendas anudados lejos  del foco de la fractura.
Si el miembro se enfría, toma color azulado o pierde pulso aflojar la inmovilización.

FRACTURAS
SI LA FRACTURA ES ABIERTA SUELE HABER HEMORRAGIA EXTERNA
    Controlar el sangrado, cubriendo la herida con material estéril, sin hacer presión.
Inmovilizarla y elevarla.



LUXACIONES
LUXACIONES
DESPLAZAMIENTO DE LOS ELEMENTOS ÓSEOS POR SUS EXTREMOS, FUERA DE SU LINEA NATURAL.
ES IMPORTANTE NO TRATAR DE REDUCIR LA LUXACIÓN O PONER LOS HUESOS EN SU POSICIÓN ORIGINAL.
INMOVILIZAR LA ARTICULACIÓN, MANTENIENDO EL MIEMBRO EN LA POSICIÓN QUE RESULTE MENOS DOLOROSA.
LOS SÍNTOMAS SON:
DOLOR (más intenso cuando se intenta mover la articulación)
Deformidad de la región, asimetría con respecto a su articulación homónima.
Imposibilidad de realizar los movimientos normales.



ESGUINCES
ESGUINCES
DISTENSIÓN O ROTURA DE UN LIGAMENTO O DE VARIOS.
LOS LIGAMENTOS SON UNAS ESTRCUTURAS QUE RODEAN LAS ARTICULACIONES Y LES PROPORCIONAN ESTABILIDAD.
SE PRODUCE CUANDO SE SOMETE  A LA ARTICULACIÓN A UN MOVIMIENTO QUE SOBREPASA SU CAPACIDAD FUNCIONAL NORMAL.
HAY TRES GRADOS, SEGÚN EL DAÑO SUFRIDO POR EL LIGAMENTO:
PRIMER GRADO: sólo distensión
SEGUNDO GRADO: rotura parcial.
TERCER GRADO: rotura total.
ESGUINCES
Síntomas:
DOLOR (se intensifica con la palpación o los movimientos)
HINCHAZÓN.
INESTABILIDAD ARTICULAR (dependiendo del grado del daño sufrido).
ESGUINCES
MEDIDAS A TOMAR:
NO RETIRAR EL CALZADO INMEDIATAMENTE SINO VAMOS A APLICAR HIELO.
APLICAR HIELO ENVUELTO EN PLÁSTICO O TELA SOBRE LA ARTICULACIÓN DURANTE 20 MIN.
VENDAR.
ELEVAR EL MIEMBRO.
SÓLO APLICAR MEDICACIÓN LOCAL (pomada), si no hay herida abierta).
ESGUINCES
LAS LESIONES MUSCULARES MÁS FRECUENTES SON LOS CALAMBRES Y LOS DESGARROS.
LOS DESGARROS SE PRODUCEN POR UN ESTIRAMIENTO EXAGERADO DE LOS MÚSCULOS O LOS TENDONES (estructura por la que el músculo se ancla al hueso).
LOS CALAMBRES SON CONTRACCIONES EXAGERADAS E INVOLUNTARIAS DE UN MÚSCULO O UNA PORCIÓN DE ÉL.


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