algunos le dicen CONSTIPACIÓN

El niño recién nacido tiene un reflejo llamado GASTRO-COLICO el cual hace que al ingerir alimentos defequen a los 10 – 15minutos, a ellos se les vacía rápido el estomago... y están pidiendo comida cada 3 – 4horas, y pueden hacer 8 –12 deposiciones por día (sin que esto sea diarrea, siempre y cuando no sea muy líquida y no lo deshidrate.)
Con el tiempo esto disminuye y una persona con un hábito intestinal normal presenta deposiciones con una frecuencia que varía entre
3 al día ó 1 cada 3 días.
Mientras más tiempo se quede el bolo fecal en el intestino “grueso” o colón, este absorbe más agua y se torna más duro.
Las fórmulas lácteas procesadas para niños pequeños pueden contribuir a ello, generalmente son “bollitos” un poco más duros y el color varía entre amarillo claro grisáceo y verdoso ( por la adición de hierro que tienen). El niño tiene que hacer más esfuerzo para defecar que cuando es alimentado con leche materna.
Algunos toleran mejor unas marcas que otras:

Cuando al niño se le adiciona fibra a su dieta (después del 4º -6ºmes) esto cambia hasta niveles normales.

Las personas que persisten con este problema deben tener varias precauciones:
 Muy buena ingesta de AGUA, varía con la edad, el adulto debe ingerir aproximadamente 2 –2½ litros/día: 8 –10 vasos
 Comer frutas y verduras (con “vagazo”) FIBRA: Esta no se absorbe y retiene parte del agua haciendo el bolo más blando, con mayor volumen y desencadena más rápido la sensación de “ir al baño”.
 Recuperar el reflejo GASTRO-COLICO y mantener un horario constante: Ir al baño siempre a la misma hora, ojalá después de la comida con horario más estable: por ejemplo: 15 min. después del desayuno, especialmente cuando se va de viaje o tiene alguna tensión.
 Algunas frutas mejoran: papaya, naranja(con bagazo), semillas de pitaya, ciruelas pasas( de esta última no se debe abusar
 Evitar ciertas comidas, las que ustedes noten que aumente el problema: por ejemplo frutas como manzana, peras, banano.....
 Evitar las tensiones innecesarias y algunos tipos de personalidad necesitan apoyo psicológico.
SIGNOS DE ALARMA

Consultar de Inmediato:

Si se distiende el abdomen:
Si aumenta el perímetro Abdomen: >4cm
No elimina flatos,
Presenta vomito muy frecuente
Manifestaciones de dolor:

consultar por urgencias.
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